Kinésithérapeute formé spécifiquement aux blessures en course à pied et trail
PhysioRun Lab accompagne les coureurs sur route et les traileurs à Montpellier : rééducation et prévention des blessures, analyse de la foulée et contenus basés sur la science pour courir longtemps, sans douleur.
Kiné spécialisé course à pied à Montpellier
Une blessure qui vous empêche de courir ? On cherche la cause, pas seulement la douleur : charge d’entraînement, mobilité, force, chaussures, technique.
Prise en charge par la Sécurité sociale*- Bilan clinique complet : douleur, mobilité, force et charge d’entraînement
- Gestion de la charge pour continuer à courir quand c’est possible
- Renforcement, mobilité et thérapie manuelle
- Retour progressif à la course, jusqu’à la performance
- Kinésport Expert
- Clinique du Coureur 1.0 · 1.1 · 1.2
* avec ordonnance médicale
Les blessures du coureur
- Tendinopathie d’Achille
- Syndrome fémoro-patellaire
- Syndrome de l’essuie-glace
- Fasciite plantaire
- Périostite tibiale
- Fracture de fatigue
- Tendinopathie rotulienne
- Entorse de cheville
Analyse de course par un kiné du sport
Ciblez vos déficits, optimisez votre foulée, prévenez les blessures. Un bilan complet pour savoir précisément quoi travailler.
- Pack Essential
- Pack Advanced
- Pack Élite Lab
Audit du coureur
Historique de blessures, entraînement, objectifs, chaussures : tout votre profil est passé au crible.
Tests de mobilité et de force
Des tests spécifiques au coureur pour quantifier vos déficits et vos compensations.
Analyse vidéo de la foulée
Sur tapis de course : cadence, attaque du pied, overstriding, oscillation verticale.
Plan d’action concret
Vous repartez avec des exercices clairs et des conseils d’entraînement personnalisés.
Le blog course à pied
Blessures, prévention, foulée, trail : des études scientifiques expliquées par un kiné du sport.
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Le cuissard de compression protège-t-il vos cuisses de la fatigue neuromusculaire en trail ?
Descentes, vibrations musculaires et fatigue des cuisses en trail : ce que montrent les études sur le cuissard de compression.
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Fracture de fatigue du tibia : quand et comment reprendre la course ?
Critères de reprise, marche-course, progression, terrain et prévention de la récidive : ce que disent 50 études sur le retour à la course après une fracture de fatigue du tibia.
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Tendinite d’Achille et course à pied : causes, traitement et prévention
L’une des blessures les plus fréquentes chez le coureur : comprendre la douleur derrière le talon, la traiter et éviter qu’elle revienne.
Prêt à courir sans douleur ?
Rééducation d’une blessure ou bilan de votre foulée : prenez rendez-vous en ligne.