PHYSIORUN APP

Rééducation & Performance

Développé par LE KINE TRAILEUR REVENIR À PHYSIORUN LAB

BOÎTE À OUTILS

Sélectionnez un outil clinique

Kiné-Flash

s

Mode Stroop

Conflit texte / couleur.

Mode Arc-en-ciel

Mémorisation de séquence puis GO.

3
s

Mode Go / No-Go

Vert (Action) vs Rouge (Inhibition).

Mode Son (Aléatoire)

Bip aléatoire entre deux limites.

s
s
0

Smart Wod

CONFIGURATION

AMRAP
TRAVAIL
ROUND1
BLOC1
GO
00:00

VITESSE ASC.

RÉSULTAT (VA)
1000
MÈTRES / HEURE
10.0 km/h
%
m/h

Formule utilisée

VA (m/h) = Vitesse (km/h) × Pente (%) × 10
Exemple : 10 km/h à 10% = 1000 m/h.

Heel Raise

TEST D'ENDURANCE

Montez sur la pointe des pieds sur le bip aigu, redescendez sur le bip grave.
Tempo: 1 sec / phase (1 rép validée toutes les 2s).

0 Répétitions
PRÊT ?